5 признаков того, что ваш ребёнок готов к твёрдой пище

ребенок и твердая пищаВы считаете, что в меню вашего ребёнка уже можно включать другие продукты, кроме молока? В соответствии с этими сигналами, вы будете знать, что ваш ребёнок готов к твёрдой пище.

Переход ребенка от молока к твёрдой пище является для него огромным изменением. Но когда наступает подходящее время, чтобы добавить в рацион ребёнка другие продукты, кроме молока, не рискуя нанести ущерб его здоровью? Согласно Australias National Health and Medical Research Council оптимальное время, чтобы начать добавление твёрдых продуктов в рацион детей – примерно, шестимесячный возраст. Для каждого ребёнка, это, однако, индивидуально, поэтому вы должны руководствоваться следующими сигналами, которые предупредят вас, что ваш ребёнок уже готов к переходу на твёрдую пищу.

Первые зубы

Первые зубы появляются у детей в разное время, и первый зуб не обязательно означает, что ребёнок готов к разнообразной пище, но это один из важных показателей.

Ребёнок тянется к еде

Если ваш ребёнок берёт в руки еду, которую едите вы, и кладёт её в рот, это ещё один сигнал, что он готов к переходу к твёрдой пище. Дети начинают интересоваться едой взрослых, примерно, в возрасте четырёх месяцев, но, в это время они, всё равно, не в состоянии её жевать. Тот факт, что они действительно готовы и могут съесть твёрдые продукты, может быть идентифицирован тем, что они не только тянутся за едой, но и вставляют её в рот, жуют и в состоянии сидеть без посторонней помощи.

Просыпается ночью

Время от времени в детском развитии наступает период, когда ребёнок спит меньше и просыпается чаще. Эти периоды, как правило, сопровождаются большим скачком в умственном и физическом развитии ребёнка. Однако, если ваш малыш просыпается по ночам в течение длительного времени без видимой причины, возможно, следует просто винить недостаточное потребление пищи. Попробуйте переход к твёрдой пище, и наблюдайте, как ритм сна или выносливость вашего ребёнка будут изменяться.

Чаще испытывает чувство голода

Причин, почему ваш ребёнок нуждается в более частом кормлении, конечно, много, и не все обязательно связаны с переходом на другую еду. Тем не менее, если вы видите, что ему уже недостаточно существующей частоты кормления, и он требует более частого приёма пищи, это может также быть сигналом, который говорит вам, что пора включать твёрдые продукты в его рацион.

Ребёнок удвоил свой вес

Ещё одним показателем, по словам некоторых экспертов, определяющим, готовность ребёнка к переходу к твёрдой пище, является удвоение его веса. Даже в этом случае, однако, необходимо принимать во внимание все другие показатели, так как скорость роста и прибавление в весе являются сугубо индивидуальными показателями.